森公美子 ロングブレス その後 金スマ [ダイエット]
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森公美子 ロングブレス その後 金スマについて調べました。
「ロングブレスダイエット」とは美木良介さんが考えたオリジナルダイエット法であり、
2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』リーズは、2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなっている。
こちらがロングブレスダイエットの動画になります。
そして、森公美子もそのロングブレスダイエットでの成功者として、金スマで取り上げられており、ロングブレスダイエットの効果について告白していた。
森公美子は実際、体重が108.2kgから79.6kgと28.6kg減。ウエストも119cmから88cmと激減している。
実際の有名人での効果を見ることで、視聴者は納得し、効果があることを改めて認識します。
しかし、この効果について後日、森公美子は真逆の意見をブログで述べているのだ。
その記事の一部がこちら
呼吸で痩せたらノーベル賞だよね…って話しになりました。食事制限と運動ですよ!! そんなに簡単に痩せませんから、努力、努力ですよ!!
ロングブレス以外にも、陰では18時までに夕食を終え、炭水化物はご飯茶碗4分の1を昼にしかとらないという食事制限、さらに毎日5～10kmのウォーキングと腹筋100回も行っていた。
全く違った意見ですよね。
一体この短期間にどのような心境の変化があったんでしょうか？？
TVなどのメディアの前だから、ロングブレスダイエットの効果についてウソをついていたのでしょうか？
その真意については現段階ではまだわかりません。
しかし、ダイエット方については、あくまでも、自分での食事制限や運動の成果と思っているようである。
このことに対して、黙っていれないのが、ロングブレスダイエットの構築者の美木良介である。
この真実について美木が知った時、美木は絶句。
笑顔から一転、眉間にしわを寄せ、厳しい表情になったとされている。
その険しい表情でこう語っている。
「森さんは“ウォーキングでやせた”と書かれていますが、それだって彼女はただ歩いていたわけではなく、『ロングブレスウォーキング』といって、ぼくがブレスを使ったウォーキング法を教えたんです。
食事制限に関しても、1回のトレーニングで消費できるカロリーには限界がありますから、しっかり食べながら、体重を落とす方法をアドバイスもさせていただきました。森さんだけじゃなく、ぼくも含め、番組スタッフも一緒になって頑張ったからやせられたんです。じゃあ、おひとりで30kg近いダイエットができますか？ 本当に“どうして？”といった気持ちです…」
そう言って美木は悔しさをにじませたそうです。
みなさんはこの一連のことについてどう思われましたか？？
ロングブレスダイエットについて、効果がなければ最初からそういえばよかったと思いませんか？
女性にとってダイエットは多くの人が悩むことでもありますよね。
私も実際にダイエットをしたことは何度かあります。
その中で成功もありますが、失敗も多くあります。
最後に私が成功したダイエット法とオススメのダイエット法を紹介しておきます。
→夏までに痩せたい！ならドクターダイエット
→Easyコンビニダイエット
夏はもうすぐそこに迫ってきていますね。
みなさんは露出できる身体をしていますか？
今からでも遅くないです。
簡単にできる方法ですので、早めに取り組むことが大切です。
なにもしなくて後悔してもいいですか？
まずは努力をしてみましょう。
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森公美子 ロングブレス その後 金スマについて調べました。
「ロングブレスダイエット」とは美木良介さんが考えたオリジナルダイエット法であり、
2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』リーズは、2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなっている。
こちらがロングブレスダイエットの動画になります。
そして、森公美子もそのロングブレスダイエットでの成功者として、金スマで取り上げられており、ロングブレスダイエットの効果について告白していた。
森公美子は実際、体重が108.2kgから79.6kgと28.6kg減。ウエストも119cmから88cmと激減している。
実際の有名人での効果を見ることで、視聴者は納得し、効果があることを改めて認識します。
しかし、この効果について後日、森公美子は真逆の意見をブログで述べているのだ。
その記事の一部がこちら
呼吸で痩せたらノーベル賞だよね…って話しになりました。食事制限と運動ですよ!! そんなに簡単に痩せませんから、努力、努力ですよ!!
ロングブレス以外にも、陰では18時までに夕食を終え、炭水化物はご飯茶碗4分の1を昼にしかとらないという食事制限、さらに毎日5～10kmのウォーキングと腹筋100回も行っていた。
全く違った意見ですよね。
一体この短期間にどのような心境の変化があったんでしょうか？？
TVなどのメディアの前だから、ロングブレスダイエットの効果についてウソをついていたのでしょうか？
その真意については現段階ではまだわかりません。
しかし、ダイエット方については、あくまでも、自分での食事制限や運動の成果と思っているようである。
このことに対して、黙っていれないのが、ロングブレスダイエットの構築者の美木良介である。
この真実について美木が知った時、美木は絶句。
笑顔から一転、眉間にしわを寄せ、厳しい表情になったとされている。
その険しい表情でこう語っている。
「森さんは“ウォーキングでやせた”と書かれていますが、それだって彼女はただ歩いていたわけではなく、『ロングブレスウォーキング』といって、ぼくがブレスを使ったウォーキング法を教えたんです。
食事制限に関しても、1回のトレーニングで消費できるカロリーには限界がありますから、しっかり食べながら、体重を落とす方法をアドバイスもさせていただきました。森さんだけじゃなく、ぼくも含め、番組スタッフも一緒になって頑張ったからやせられたんです。じゃあ、おひとりで30kg近いダイエットができますか？ 本当に“どうして？”といった気持ちです…」
そう言って美木は悔しさをにじませたそうです。
みなさんはこの一連のことについてどう思われましたか？？
ロングブレスダイエットについて、効果がなければ最初からそういえばよかったと思いませんか？
女性にとってダイエットは多くの人が悩むことでもありますよね。
私も実際にダイエットをしたことは何度かあります。
その中で成功もありますが、失敗も多くあります。
最後に私が成功したダイエット法とオススメのダイエット法を紹介しておきます。
→夏までに痩せたい！ならドクターダイエット
→Easyコンビニダイエット
夏はもうすぐそこに迫ってきていますね。
みなさんは露出できる身体をしていますか？
今からでも遅くないです。
簡単にできる方法ですので、早めに取り組むことが大切です。
なにもしなくて後悔してもいいですか？
まずは努力をしてみましょう。
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2013-05-31 00:37
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